A muchas personas les ayuda tomarse su tiempo para considerar de qué manera se relacionan sus valores individuales con la idea de una buena experiencia para “el final de la vida”. Pensar en ello detenidamente puede contribuir a reducir el miedo y la ansiedad.

Puede ayudarte pensar en los cuidados que te gustaría recibir al final de la vida, en lugar de lo que no deseas. No hay un plan correcto o incorrecto, solo lo que a ti te gustaría.

Quizá te resulte útil hablar con alguien importante para ti o con un profesional sanitario. Hablar sobre tus pensamientos, valores y deseos te ayudará a comprender cuál es el mejor cuidado para ti.

Habla con tu oncólogo u otro profesional sanitario antes de tomar cualquier decisión sobre los cuidados al final de la vida. De ese modo, comprenderás mejor qué tipo de decisiones puedes tener que llegar a tomar.

A pesar de que puede ser duro hablar sobre tus últimas voluntades, conocer tus preferencias con antelación puede facilitar las decisiones de tu familia. Juntos, tomaréis decisiones que respeten tus valores. También tendrás la tranquilidad de saber que las personas más cercanas a ti tomarán las decisiones más adecuadas cuando llegue el momento.

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